1．拟定好作息时间。
把天天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，防止在家复习忙忙乱乱，毫无计划。
2．进入考试前时间安排。
根据考试考哪几科的考试时间安排我们的复习时间。如此能够帮助进入考试状况，有益于在考试中正常发挥。
3．天天以考试的心态做卷子。
有的考生觉得已经做了好几个月的考试试题了，考试前10天8天不需要做了，看看就好了，假如如此的话，非常或许会致使考试抓不住感觉，手生，从而影响发挥。建议考生在考试前天天都应以考试的心态去做卷子。如此到真的考试时才能以平时心态来对待。
4．抓住佳记忆时间。
心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆成效好。建议在这两个阶段复习重点、要紧的课程内容。
5．好不要看电视。
容易上瘾的的节目或游戏内容不要沾边，不然容易在大脑形成优势开心，抑制已学会常识的发挥，听课和做题相结合会好一些。
6．适合进行自己喜欢的文体活动。
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战高考考试。
7．注意饮食，预防肠胃疾病。
根据平常的饮食习惯平衡营养。不能大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。
8．调整睡眠。
从考试前十天开始就不要再开夜车了。依据自己状况，好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考试前一天晚上不可过早上床，不然会容易辗转反侧很难入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。
9．心平气和，预防烦躁。
不想考试后的事情，不与人争论问题，心平气和对待考试前的一些事情。考试前有一些紧张担忧在所难免，有的焦虑不要看得太重，不然会干扰考试。
10．增强信心。
从考试前十天开始不再做难点，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经学会的常识，增强信心。每一个人学会的常识程度不同，考试的目的就不同。只须达到自己力所能及的目的，考试就是成功的。临考试前几天，天天挺胸抬头快步走，能够帮助增强信心，要相信我们的力量，不要迷信。信心是考试成功的灵魂，只须有好的心态就能达到你的目的。另外，考试开始后，不谈论涉及已经考过科目的任何问题，即便是考得非常不错也不去想他，杜绝任何可能影响后面考试的原因。
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